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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年83月51日 25:00   【字号:       】

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      要避免宝宝指甲出现凹凸不平的情况,家长应引导孩子注意饮食均衡、不偏食,合理摄入五谷、蔬果和高蛋白食物,适当喝牛奶、增加维生素D等。另外,一定要从小帮孩子养成良好的卫生习惯,平时勤洗手脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥,远离真菌交叉感染,避免穿公共拖鞋、鞋袜和使用公共脚盆、擦脚巾等。特别是在夏季手足癣多发期,要尽量保持手足干爽,远离病菌感染;日常还要多留心,减少孩子与冷水接触、冷天做足防寒保暖“功课”。而对于已经出现指甲凹凸不平的宝宝,应咨询医生,尽快查明原因,及早诊治。(全媒体记者翁淑贤 通讯员黄璀玥)赶走“大肚腩” 未必非得饿肚子大肚腩,夏燕琼,腹型,过午不食,啤酒肚212206健康常识人到中年,“抬头见褶子,低头见肚腩”似乎成了标配。对此,广东省妇幼保健院营养科主任医师夏燕琼表示,只要做到合理饮食、坚持运动,人到中年未必一定发福。她指出,通过长期摄入低于基础代谢率能量的平衡膳食,结合增加运动,如此可减轻体重,同时又能维持身心健康,这才是“管住嘴,迈开腿”的正确“打开方式”。

      大发云彩票系统如何黑戴口罩的目的是对人体上呼吸道进行保护,口罩对飞沫有过滤效果,能阻断流感病毒的传播。在地铁、公交车、商场、医院、电影院等人多且相对密闭的环境中,应戴上口罩做好基本防护。可疑流感患者必须戴口罩,隔离自己,保护他人,一旦确诊就不要带病上班、上学,应居家隔离。选口罩时选择普通的一次性医用外科口罩就可以,注意每日更换,不要重复使用。佩戴时分清口罩的内外面、上下端,一般浅色为内、深色为外,鼻夹的位置为上端,确保口罩遮住口、鼻、下颌,与脸部贴合。当然,选择防雾霾的N95口罩也可以,但因其透气性较差,可能引起呼吸不畅,难以坚持长时间佩戴。

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